Richtige Ernährung - bessere Chancen

In Deutschland erkranken jährlich rund 71.000 Menschen an Darmkrebs. Dabei ist gerade diese Krebsart zu verhindern, wenn die Möglichkeiten der Prävention genutzt werden.

Um verstärkt für das Thema Darmkrebs zu sensibilisieren und aufzuzeigen, wie eine ausgewogene Ernährung das Risiko für die Entstehung von Darmkrebs vermindern kann, beteiligen sich die Reformhäuser an der Aktion Deutschland gegen Darmkrebs!. Die Fachgeschäfte bieten dazu individuelle Beratungen zur "Darmgesundheit" an sowie umfassende Ratgeberbroschüren mit vielen praktischen Tipps.

Es sind nicht einzelne Nahrungsmittel, die ursächlich an der Entstehung bösartiger Darmtumore beteiligt sind. Vielmehr ist es eine ganze Palette von Ess- und Lebensgewohnheiten, die mit zunehmendem Alter das Darmkrebsrisiko erhöhen. Dazu zählen vor allem ständiges, kalorienreiches Essen und daraus entstehendes Übergewicht. Ebenso gehört ein hoher Konsum an gesättigten, tierischen Fetten sowie ein Zuviel an "rotem" Fleisch und Alkohol zu den Risikofaktoren. Wer hingegen auf eine gesunde Ernährung achtet, kann schon viel für seine Darmgesundheit tun.
 
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Ein Beitrag vom 30.01.2010

Stichwörter: Darmgesunde Ernährung, Reformhaus, Darmkrebs, Vorsorge,

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